♥ Im Juni gibt es ein buntes Aktivangebot für draussen & daheim ♥
Natürlich besteht auch die Möglichkeit der Zusammenarbeit im Rahmen von betrieblichen Gesundheitsangeboten. Dabei variieren die Projekte, Themen und Angebote gemäß Ihrer individuellen Bedürfnisse: Von bewegenden Teambuilding-Veranstaltungen, erfrischenden Koch-Events, Gesundheits-Seminaren, regelmäßigem Betriebssport bis hin zu regelmäßigen Angeboten für Aktive Pausen. Dabei gestalten wir die Inhalte nach Ihren Wünschen, vielleicht setzen Sie Ihre Interessen und Förderschwerpunkte bei:

• Rückenschule: Bewusstsein für Risikofaktoren im beruflichen Alltag sowie neuem Handlungswissen;
• Nutzung von Bewegungsanreizen im beruflichen Umfeld und Stärkung Herz-Kreislauf-System;
• Entschleunigung, Stressbewältigung und Förderung der mentalen Leistungsfähigkeit oder
• Seminaren sowie Workshops zum Thema Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz.

Als Referentin für Bewegung und Ernährung, Stressbewältigung und mentale Leistungsfähigkeit, aber auch als Personal und Pilates Trainerin, Trainerin für ganzheitliches Faszientraining (Faszio®), ausgezeichnete 4-Sterne-Trainerin bei InSa Gesundheitsmanagement GbR., freiberufliche Dozentin sowie Ernährungsberaterin bin ich inzwischen deutschlandweit in Unternehmen und öffentlichen Einrichtungen tätig. Darüber hinaus biete ich zahlreiche Bewegungsangebote in der Rhein-Main Region und entwickle gerne auch ganz individuelle Konzepte für Sie. Bitte kontaktieren Sie mich für nähere Details, ich freue mich auf den Austausch mit Ihnen!



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